幸福仪表盘 - 追求幸福

当下幸福值 = 6 ∑ i=1 ( 马斯洛需求层次幸福值 ✕ 需求满足度 )

主题	项目	实际分	理想分	实际分/理想分	幸福感	改善建议	去改善
生理健康	睡眠	6	9	66.6%	🤍低	建议制定睡眠计划	+
	饮食	6	8	75%	💚良	建议制定饮食计划	+
	运动	4	8	50%	🧡中	尽快制定运动计划	+
安全感	物质保障	9	9	100%	💚高	理想状态	+
	人身安全	7	8	87.5%	💚良	建议制定睡眠计划	+
	核心关系	0	8	0%	🩷差	立即制定改善计划	+
情感人际	自爱	6	9	66.6%	🤍低	建议制定睡眠计划	+
	两性关系	6	8	75%	💚良	建议制定饮食计划	+
	家庭关系	4	8	50%	🧡中	尽快制定运动计划	+
	社会关系	4	8	50%	💚高	尽快制定运动计划	+
尊重工作	自爱	6	9	66.6%	🤍低	建议制定睡眠计划	+
	两性关系	6	8	75%	💚良	建议制定饮食计划	+
	家庭关系	4	8	50%	🧡中	尽快制定运动计划	+
	社会关系	4	8	50%	💚高	尽快制定运动计划	+
自我实现	成长	7	9	77.8%	💚良	建议制定成长计划	+
自我实现	目标实现	5	9	55.6%	🧡中	尽快制定目标计划	+
自我超越	意义感	7	10	70%	💚良	建议深化精神追求	+
自我超越	利他贡献	5	9	55.6%	🧡中	尽快制定贡献计划	+